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一生受用

  用心!

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邁向新里程...

塵霧...許久沒被我看到了!
叫太陽起床的感覺真好...

今早天未亮,從台南出發往光慧的路上,
一路行駛在國道3,從未看到它是如此的美...

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分類:心情故事 | 固定鏈結 | 評論: 4 | 引用: 0 | 查看次數: 1364

α 胡 蘿 蔔 素 的 功 效

α 胡 蘿 蔔 素

α 胡 蘿 蔔 素 是 著 名 的 類 胡 蘿 蔔 素 家 族 的 第 一 位 成 員 。 類 胡 蘿 蔔 素 是 存 在 於 蔬 果 中 的 天 然 染 色 成 份 , 具 備 強 力 的 抗 氧 化 及 抗 癌 特 性 。 它 是 一 種 天 然 的 防 曬 物 , 能 夠 過 濾 紫 外 線 的 輻 射 , 並 幫 助 植 物 及 人 類 抵 禦 環 境 中 其 他 致 癌 物 的 傷 害 。 植 物 中 存 在 著 500 種 以 上 不 同 的 類 胡 蘿 蔔 素 , 其 中 50 種 左 右 是 在 可 食 用 的 蔬 果 中 被 發 現 的 。

在 1980 年 代 , β 胡 蘿 蔔 素 成 為 大 眾 矚 目 焦 點 的 原 因 是 , 許 多 研 究 指 出 它 可 幫 助 預 防 某 些 癌 症 。 而 當 科 學 家 進 一 步 研 究 , 他 們 發 現 了 有 些 較 鮮 為 人 知 的 類 胡 蘿 蔔 素 不 僅 顯 示 出 強 力 的 抗 癌 活 性 , 而 且 功 效 甚 至 比 β 胡 蘿 蔔 素 要 強 。

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分類:養生資料 | 固定鏈結 | 評論: 27 | 引用: 0 | 查看次數: 2635

睽違已久的地方---澳門!

第一次到澳門機場...記憶中的澳門是港口,
不禁記憶拉回二十幾年,第一次的大陸行,第一站澳門
與朋友藉探親之名的自由行,在那兒過我第一次沒回家過年的年,
那時太年輕了,記憶是新鮮,但很想家...
這次再踏上,用成熟的心情(至少年紀是成熟了)用心看了這個國家,

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分類:國外遊記 | 固定鏈結 | 評論: 4 | 引用: 0 | 查看次數: 1613

無盡燈...

無盡燈者,譬如一燈然百千燈,冥者皆明,明終不盡....
一顆最初的發心,點亮了前路種種的礙障...緣合遇到...面對
走過了每一次的荊棘,也就是跨越了心裡的屏障盲點,
看到越清明的自己,也煉就了一身的堅韌,一心的柔軟
這就是從一苗火,讓它不斷的照亮欠路,讓火是持續而越光亮,

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讓你吃驚的小常識!

²    食了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。
²    牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,並刷牙三分鐘,很有效。

²    若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛。.

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六個吃素的好理由

1.吃素的人不寂寞:網路上得知有那麼多的名人也吃素,
如達斯汀.霍夫曼,達文西,愛因斯坦,史懷哲,美國全壘打王漢克.阿倫,前披頭四團員保羅.麥卡尼,
愛迪生,奧林匹克體操銀牌得主凱西.強生……都是吃素一族,想不到吧!

2.不可能得狂牛症,減少沙門氏菌,大腸桿菌中毒的機會,防止糖尿病的產生,免疫系統會增強:

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將癌細胞改邪歸正的蕃薯

將癌細胞改邪歸正的蕃薯 (sweet potato can get away the cancel cells)

蕃薯導正病變細胞:蕃薯含神經節肝酯,能導正病變! 細胞;

且蕃薯可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。

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