咳嗽藥膳


(1) 杏仁粥
 [功效] 適用于外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰,氣逆喘息,大便干或咳嗽吐食等症止咳調中。    
  [材料] 杏仁20克去皮尖,白米50克。 
  [用法] 煮米成半熟時入杏仁,繼煮成粥即可。晨起作早餐,服時可加白糖調味。
(2) 蘿蔔糖
 [功效] 止咳化痰。    適用于小兒受涼即咳,吐白色泡沫痰。
 [材料] 白蘿蔔250克、冰糖60克、蜂蜜20克。
 [用法] 將洗淨切片之蘿蔔與冰糖同煮一碗,    加入蜂蜜即可服用,不拘時服之。
(3) 糖橘皮 
  [功效] 宣肺止咳平喘。    適用于小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。
  [材料] 鮮橘皮20克,白糖40克。
  [用法] 將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。    每服一湯勺,每日3-4次。
(4) 蜜餞柚肉 
  [功效] 祛濕化痰,止咳和胃。    適用于寒濕咳嗽而食慾不之振之症。  
  [材料] 鮮柚肉250克,蜂蜜120克,白酒少量。
  [用法] 將柚肉用酒加水浸泡24小時撈出,入鍋內熬取稠汁,加入蜂蜜拌勻即可食用,每服2克,日服3-4次。【柚】味酸,寒。主消食,解酒毒。寬中理氣,化痰止咳。
(5) 薑汁糖
 [功效] 宣肺止咳,化痰和中,    適用于風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。
 [材料] 生薑汁10毫升,白糖30克。
 [用法] 將生薑汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成,制成糖塊頻服。


[本日誌由 ㄚ俊 於 2010-09-22 01:34 AM 編輯]
上一篇: 左鼻、右鼻之呼吸療效 (改善頭痛 ,看完要告訴別人呦!)
下一篇: 提得起、生心,也要放的下(最大的銀行~探索生命黑箱)
文章來自: 本站原創
引用通告: 查看所有引用 | 我要引用此文章
Tags:
相關日誌:
評論: 1 | 引用: 0 | 查看次數: 1236
Gina[2010-09-25 00:45 AM | | | 210.209.140.18 | del | 回復回復]
沙發
越早知道養生,其實是位聰明有智慧的人兒喔!
記得有一段時間咳了半年,遍尋名醫,推朔了一下,
其實就是飲食、生活作息、心情、、不能調和的很好,
畢竟那時叫做年輕,但想想如果現在年輕就懂這些養生,
也就是平常多注意一下!身體會隨著年紀增長會越好!
謝謝分享這麼棒的養生資料
發表評論
昵 稱:
密 碼: 遊客發言不需要密碼.
郵 箱: 郵件位址支援Gravatar頭像,郵箱位址不會公開.
網 址: 輸入網址便於回訪.
內 容:
驗證碼:
選 項:
雖然發表評論不用註冊,但是為了保護您的發言權,建議您註冊帳號.
字數限制 1000 字 | UBB代碼 關閉 | [img]標籤 關閉