零極限 讀後分享二

跟你的身體對話,
對它說:「我愛你現在的樣子。
謝謝你一直跟我在一起,
如果你覺得被我虐待了,請原諒我。」

然後在一天當中,
找個時間去拜訪你的身體,
讓這個拜訪充滿愛與感謝。
「謝謝你帶著我到處跑,謝謝你呼吸,
謝謝你讓我心臟跳動。」


把你的身體視為人生伴侶,
而不是僕役,
跟你的身體說話,
就像小孩說話一樣。

和它做朋友,
它喜歡很多很多的水,
這樣它會運作得更好。




危險的不是食物,而是你對食物的想法。
對食物說: 「我愛你。」
花太多時間閱讀關於健康問題
的文章和食品上面的警語,
讓人變得太過偏執。



有太多人都透過觀想和說肯定句等方式,
企圖操控世界。
我現在了解那些根本不必要。

順隨生命之流,
並持續清理浮現的任何事物,
會讓你過得更好。


對自己的全部說 ---- 我愛你!

[本日誌由 ㄚ俊 於 2010-09-28 04:30 PM 編輯]
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Aimee[2010-09-30 10:45 PM | | | 114.46.147.139 | del | 回復回復]
板凳
看完這本書,應該是去年的事了吧...

剛開始看的時候,實在是霧剎剎

看完之後,結論只有...4句話「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」

心想:與其選擇不相信,不如去做做看

記得上個月,還是上上個月的事,咱們家的電子鍋突然開始不聽話(不願意煮飯了)

心裡閃過一個念頭,就用那4句話試試看吧!

認真的看著電子鍋,好似跟它成為一體,心裡念著:對不起、請原諒我.....

沒想到,電子鍋就不罷工了,而且試了好幾次,效果都很好哦!


在這之前,我有一個朋友正巧跟他女朋友鬧得不愉快

她已經不接他電話,讓他完全找不到人(之前發生很多類似狀況,所以她似乎已下定決心要分手)

我也想不出什麼好辦法來幫忙他,所以只好教他用這4句話

沒想到,不到1個小時的時間,他打電話來告訴我:「我跟她連絡上了!這4句話真的有效!」

直到現在,他們還持續在交往中.....
Gina[2010-09-30 01:23 AM | | | 124.8.228.185 | del | 回復回復]
沙發
這一本零極限,是我不經意的經過書坊,臨時起意彎進去...
平躺在那兒,靜靜的,但就在要走出店的那刻看到這本書,
封面這三個字很吸引我,前言看完就買了..
推薦給非常多的朋友看,因為我受益了很多,尤其在分享
生命祕數時,它給了我很多觸角去開發自己,我也在學習
"愛自己",也在清理自己的每個都在的現場!很喜歡...
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