吃熟一點的香蕉

根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質TNF,

而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,

比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子.柿子等多種水果的免疫活性,

結果 證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統 的功能,

還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。

山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。



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[2010-10-08 00:10 AM | | | 122.254.50.218 | del | 回復回復]
板凳
今天所上的心理學很有趣~~ 老師真是寶~分享了很多~也剛好提到相關的保健常識~後學趁還有記憶學習分享ㄧ下~
老師說:其實看水果的剖面或外表就可以猜出他的功效。舉例來說: 蕃茄==>保護心臟。草莓==>縮小毛細孔+清血管。葡萄==>防腫瘤,可清膽固醇。洋蔥==>亦讓細胞飽滿,提高免疫力。(洋蔥是最容易吸收細菌,家中有人感冒時,可以把洋蔥切半置半天~有助於病人更快好~呵呵 因為細菌都被洋蔥吸走了~PS.洋蔥記得要丟掉~不可以拿來食用)
最安全的蔬果糖分:南瓜===>健腦!至於鳳梨是酵素之王(適量攝取1/5片+小片心--打成果汁也行,因為果汁機容易擊破細胞壁,更易於吸收)要保持皮膚光滑彈性,要攝取維生素C+酵素(來自生蔬果)+膠原蛋白<三者缺一不可> 最後~一杯珍珠奶茶的換肉率是~6公斤的豬肉! 牛奶其實會干擾人的荷爾蒙(易生痘痘),所以要適量,要喝的話請選用全脂(全脂還可做優酪乳),別選用脫脂(因為連鈣都沒有).....
而感冒時,可以100CC水+10CC的優碘拿來漱口(比外面的漱口水有效),最後再喝一口水漱口===>此可抑制喉嚨生細菌。
[2010-10-05 11:24 PM | | | 122.254.50.218 | del | 回復回復]
沙發
YES!這篇之前有看過~~
我喜歡吃香蕉~~= =因為只要剝皮就可以吃到..也不吐籽~
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