允許自己負面的情緒!這句話很多感受...

這幾天澄澈的天空,夜分外的明亮,月也好美...
看著上弦月的每天變化,到今天的半月,好美好美!
這幾天應景要迎接中秋的到來,彰化福山一樣的依循的
從老前人留下來的習俗,每年的這時候就是做月餅的日子,
全體總動員,不管你身楚何處,這時候大家會不約而同的
回來助一臂之力,其實也是趁機回來相聚一番...
全身都大大的運動到,筋骨都全部運作了,所以可想而知,
藥布也貼了不少,[face02
]
為什麼要提到"如題"的話呢?因為最近看了ㄧ本書,
前言就寫了這樣的句子,我深深的沉思了ㄧ陣子,
因為這幾年來在分享生命祕數時,都會跟大家分享到
只要讓自己純粹的正面,這樣人生就會改變了...
而這句話值得玩味一番,因為我仔細想想,人本來就會
有負面的種種情緒產生,因為我們都是凡人,都有自己的
習性,所以猶如打到會痛一樣的心情,但坦然面對自己的當下,
然後再轉念為正面的過程中,就要好好的享受,
因為到最後還是會讓自己有正面的結果!
而每個念頭都是提升自己自覺能力的歷程...所以這是很棒的一句話
允許自己負面的情緒!


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[2010-09-17 12:01 AM | | | 122.254.50.218 | del | 回復回復]
沙發
已經到福山了ㄚ~~貼藥布 看樣子做月餅也很費工~ 以後吃月餅要感恩~
允許自己負面的情緒~呵呵
剛剛在打讀書會的分享單~剛好部分主題也在談及這些,心有戚戚焉。
動態平衡,才有正負,而要讓自己好他人好就要學習多轉正,
但不代表完全就沒有負面的 察覺了負面的情緒到來,面對~接納~跨越~因為有些情緒是來自於我們身體對於某一種思想的反應。即使藉由不同的人事物來觸動,但情緒依然反覆的示現,所以自我覺察力真的很重要,因為要先學會自助才有天助。

聽說中颱要來台灣~祝福你們平安阿!!
[reply=Gina]這正是我的想法心得...
因為必須先允許自己,才能有勇氣坦然的面對
很多時候,雨過會天晴的,所以陰影的另一面就是光明...
天氣越來越明顯的不好了,希望大家能保重,風雨大就好好的待在家裡喔!
[/reply]
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