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扭到腳 閃到腰 怎麼辦?

  ⊙文/高崇蘭 「哎呀!我扭到腳了!」「糟糕,我剛才搬東西時好像閃到腰
了!」這是日常生活中常聽到的對話。事實上這兩種急性的扭傷是門診最常見的運
動傷害。一般人往往忽略它,以為休息個兩天,不理它就會好。甚至自行「推拿」
一下。殊不知這樣的處理方式,常常會造成更嚴重的傷害。若能具備正確的常識,
做適當的處理,多半能減輕症狀,提早復原。以下分別介紹:

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零極限 讀後分享二

跟你的身體對話,
對它說:「我愛你現在的樣子。
謝謝你一直跟我在一起,
如果你覺得被我虐待了,請原諒我。」

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零極限 讀後分享

零極限 -荷歐波諾波諾大我意識法

( Self I-Dentity Ho’oponopono,SITH )

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最大的銀行~探索生命黑箱

而很多人在不同程度下做善事(提得起、生心),但卻不能有效地改造命運,也許就在於「放不下」。放不下慾望享樂、放不下事業財產、放不下尊嚴名譽、放不 下親人子女、放不下學識見解、放不下理想抱負、放不下利害得失、放不下是非人我、放不下憂慮牽掛、放不下病、放不下身體生命、放不下「放下」

因為「放不下」,所以「加乘效應」無法有效地產生;因為「放不下」,仍帶著想得「萬倍利息」的心態來銀行「存款」,所以永遠也成不了「富翁」。

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你是一塊磁鐵!

你是一塊磁鐵

相不相信?其實你是一塊磁鐵。
當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充滿善意,美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁,負面的一切也就相繼來報到了。

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一樣的一句話,卻有它的藝術!

轉貼朋友E給我的文章,這一段話對我很有啟發性!在此與大家分享...
鄭丹瑞寫的文章,值得分享:

*急事,慢慢的說;*大事,清楚的說;*小事,幽默的說;
*沒把握的事,謹慎的說;*沒發生的事,不要胡說;*做不到的事,別亂說

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相由心生...心念的能量!

傍晚   微風輕送   出去走走...
很喜歡住的地方附近,綠樹長排在兩邊,心情自然的輕鬆,
看一整天的電腦,能散散步,看看綠色的東西,是一大享受...
臨時  慢走  往市場的方向..實驗開始,今天流日走到36/9...
直覺的走到一個賣菜的攤位,主動  微笑  詢價,  回饋過來的是

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未來是專家的天下...心有所感!

隨著趨勢、潮流、、人如何釐清自己未來走向?
附上一篇朋友轉寄的文章,我把它放在檔案裡,
分享給所有的朋友,也讓我們再未來的每一個時刻,
走每一步都是踏實的...
而且讓有小孩的家長們,在引導自己寶貝時,是以什麼為前提下,

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